Bienestar natural y yoga tradicional para almas que buscan vivir con intención y autenticidad.
Que los niños son el futuro nadie lo pone en duda y es por ello que es fundamental la atención que prestamos a los más pequeños. Si queremos sociedades compuestas por adultos responsables, tenemos que educar conscientemente y que los niños aprendan la responsabilidad desde pequeños. En el vídeo se pueden observar a niños japoneses... Leer más →
El bicarbonato de sodio es conocido por sus numerosas propiedades y posibilidades de uso, ya sea para uso como ingrediente principal en productos de limpieza caseros o como ingrediente en productos de belleza hechos en casa así como ingrediente para a la higiene personal. Además de su versatilidad, se trata de un producto conveniente gracias a su... Leer más →
¿Eres de los que empiezan el día con un café tomado en la cocina, de pie y corriendo? Pues anota en tu lista de buenos propósitos para el año nuevo el hábito de empezar el día con un desayuno completo y saludable y totalmente adapto para quienes siguen una dieta vegan. A continuación, encontraréis 5 ideas... Leer más →
Si os gustan los sabores étnicos con un toque picante, tenéis que probad esta deliciosa receta a base de brócoli y garbanzos al curry Thai o pasta de curry rojo. El plato se acompañará con una base de arroz Basmati de modo que obtendremos un plato único completo desde un punto de vista nutricional. Ingredientes:... Leer más →
Hoy os traigo una receta de pan casero con sémola de trigo duro y nueces, muy fácil y rápida de preparar. Es la primera vez que hago pan en casa y tengo que admitir que el resultado me ha sorprendido a mí misma. Para amasar no uso planetaria ni ningún otro electrodoméstico de cocina, simplemente... Leer más →
La sudoración excesiva y el olor que esta puede emanar pueden crear situaciones incómodas para aquellas personas que sufren de este problema. Utilizar un desodorante casero totalmente natural puede ser una solución eficaz contra el sudor excesivo. Si no es tu caso y no sufres de una sudoración particularmente abundante, pero quieres evitar usar desodorantes... Leer más →
La exfoliación es un tratamiento de belleza que nos ayuda a mantener nuestra piel bella, sana y libre de células muertas, lo que le permite respirar mejor y cumplir con sus dos principales funciones: protegernos de la invasión de sustancias extrañas a nuestro organismo y servir como "barrera" por donde eliminamos las toxinas del cuerpo.... Leer más →
Hoy os propongo un desayuno especial para celebrar la Fiesta del Trabajo. Se trata de un típico desayuno americano, fácil de preparar y muy rico: las tortitas o pancakes. En esta ocasión la preparamos añadiendo a la masa cacao amargo y canela en polvo; pero se pueden realizar sustituyendo el caco y la canela con... Leer más →
¿Suavizante para la ropa? No, gracias. Los ingredientes químicos contenidos en un suavizante industrial pueden resultar tóxicos y, en muchos casos, son una de las causas de alergias e irritaciones en la piel. Las sustancias contenidas en el suavizante permanecen, en parte, en las fibras de los tejidos y esto puede ser causa de irritaciones... Leer más →
El golden milk o leche dorada es una bebida preparada con leche, de vaca o vegetal, y cúrcuma. En este modo, es posibile asumir la cúrcuma y aprovechar sus numerosas propiedades benéficas a través de una bebida dulce y muy agradable. ¿Cuáles son las principales propiedades benéficas de la cúrcuma? La cúrcuma, especia utilizada ampliamente... Leer más →
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