Descubre los principales beneficios del aloe vera y sus distintas aplicaciones en la cosmética moderna para el cuidado de la piel, el cabello y la belleza natural.
Aloe Vera: Poderosos Beneficios y Múltiples Aplicaciones en la Cosmética Natural
Mascarilla facial casera de rosa mosqueta: beneficios y receta
Me gusta experimentar y crear cosméticos hechos en casa.Hace años que intento limitar los tóxicos y, cuando hablo de tóxicos, no me refiero solo a lo que ingerimos, sino también a lo que aplicamos en nuestro cabello y nuestra piel. Si elegimos productos comerciales, es buena norma revisar siempre el INCI y evitar aquellos que... Leer más →
5 Preguntas que transforman tu comprensión del yoga tradicional (y sus respuestas)
En una época donde el yoga se asocia principalmente a posturas y bienestar físico, volver a sus raíces filosóficas se convierte en un acto de claridad. Estas cinco preguntas invitan a explorar el yoga más allá de lo superficial y a reconectar con su esencia como camino espiritual. ¿Cuál es el propósito final del yoga... Leer más →
Yoga suave para el fin de semana: tu pausa sagrada para reconectar
¿Sientes que llegas al fin de semana agotada, sin haber encontrado un momento para ti?Una práctica de yoga suave puede convertirse en tu ritual de autocuidado para reconectar con tu cuerpo y empezar el sábado con una intención clara: parar, respirar y volver al centro. El cuerpo siempre avisa… Vivimos a contrarreloj, entre tareas, trabajo,... Leer más →
Párate. Respira
Ese instante en el que sientes que corres, acumulas, te agotas, te falta el aire y se te escapa la vida. En ese instante, párate. Respira. Y asegúrate de no estar construyendo una vida llena de cosas pero vacía de sentido. - Monica BermudoRead on Substack
Feng Shui para armonizar tu casa
A menudo pasamos por alto el poder que tiene nuestro entorno sobre nuestro estado emocional, mental y físico. El Feng Shui, una antigua sabiduría china, nos enseña a leer los espacios como reflejos de nuestro ser interior. No se trata de decorar según reglas rígidas, sino de crear armonía a través del equilibrio energético.Y la buena noticia... Leer más →
Alternativa casera a la pasta de dientes
Hace poco coincidió que vi un vídeo dónde se hablaba de la inutilidad y del impacto ecológico del estuche de cartón en el que vienen los tubos de pasta de dientes. Me dejó pensando que, en efecto, no tiene sentido confeccionar en cartón cuyo destino inmediato es el cubo de la basura. Me propuse entonces... Leer más →
Un amor a primera vista: mi yoga y yo
Hoy es lunes y ha sido un lunes de estrés en el trabajo. Un estrés que años atrás no hubiera sabido como gestionar y, sin embargo, hoy puedo decir que no me abruma como antaño. Y si esto es así, en gran parte, es gracias a mi gran amor: el yoga. Yoga que yo entiendo... Leer más →
Bocaditos de berenjena – Entrantes
Un entrante rápido de preparar y con tan sólo tres ingredientes.
Aquello para lo que te preparas, llegará a tu vida
Observa siempre tus pensamientos y acciones.
Deverdavi - VidaVerde 