Un viaje a lo más esencial
Hace poco coincidió que vi un vídeo dónde se hablaba de la inutilidad y del impacto ecológico del estuche de cartón en el que vienen los tubos de pasta de dientes. Me dejó pensando que, en efecto, no tiene sentido confeccionar en cartón cuyo destino inmediato es el cubo de la basura. Me propuse entonces... Leer más →
El calor ha llegado para quedarse y no podemos olvidarnos de hidratarnos bien para hacerle frente. Lo mejor para mantener un buen nivel de hidratación es beber agua natural fresca, sin llegar a estar muy fría. Yo suelo beber 1,5 litros de agua diario que se suman al agua contenida en la fruta fresca y... Leer más →
Gracias a la técnica del Jala Neti es posible efectuar un lavado nasal delicado que ayudará a aliviar, entre otros problemas, la sinusite. Jala Neti significan respectivamente Agua y Nariz. Se trata de realizar "duchas" nasales con un particular recipiente a forma de tetera denominado Lota. Beneficios de la técnica Jala Neti o lavado nasal:... Leer más →
El aceite esencial de árbol del té o tea tree oil en inglés es conocido por sus numerosas propiedades medicinales. Es un aceite muy versátil que puede ser usado como remedio natural en numerosas ocasiones así como para potenciar las propiedades de nuestros productos usados para la higiene personal. En una entrada anterior expliqué cómo... Leer más →
El jengibre, Zingiber Officinale es su nombre científico, proviene de Oriente y es muy utilizado en India. La planta de jengibre, que se cultiva especialmente en zonas cálidas, puede llegar a medir hasta 2 metros. La parte utilizable por sus numerosas propiedades es la raíz, de sabor penetrante y algo picante. Entre las numerosas propiedades... Leer más →
El golden milk o leche dorada es una bebida preparada con leche, de vaca o vegetal, y cúrcuma. En este modo, es posibile asumir la cúrcuma y aprovechar sus numerosas propiedades benéficas a través de una bebida dulce y muy agradable. ¿Cuáles son las principales propiedades benéficas de la cúrcuma? La cúrcuma, especia utilizada ampliamente... Leer más →
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